Nicht nur der nördlichste Ableger von Mestre Paulo Siqueira, sondern auch der einzige mit Strand und Meer. Leider spielt das Wetter nicht immer mit, aber im Sommer kann hier schon ein Gefühl von Copacabana und Zuckerhut aufkommen.

Wer also gerne die Sonne im Meer untergehen sieht und dabei die Klänge der Berimbau hört, sollte uns mal im
Sommer einen Besuch abstatten. Natürlich freuen wir uns auch in den übrigen Jahreszeiten über Gäste. Um uns in
Kiel zu finden sind keine langen Strandwanderungen nötig, sondern schaut einfach während der Trainingszeiten in
unserer Halle vorbei.



TRAINING

	Montags	20:30-22:00 Uhr - Anfängertraining Hebbelschule Feldstraße 177 24119 Kiel
	Dienstags	Training mit Mestre Paulo Siqueira 17:30 - 19:30 Uhr - Fortgeschrittene (Zuschauer sind willkommen) Ricarda-Huch-Schule Hansastraße 69a 24118 Kiel
	Donnerstags	19:00 - 21:00 Uhr - Training nach Absprache Hans-Geiger-Gymnasium, Gdynia Halle Poppenrade 53 24148 Kiel
	Freitags	Kindertraining 15:00-16:00 Gutenbergschule Gutenbergstraße 61 24116 Kiel Training I 17:00 - 18:30 - Anfängertraining Unisport (mit Semesterkarte) Olshausenstraße 70 - 74 24118 Kiel Training II 19:00 - 21:00 Sporthalle der Muhliusschule Legienstraße 21, ecke Muhliusstraße 24103 Kiel

Fragen bezüglich des Trainings bitte an: info(a)capoeira-kiel.de

TRAINING
Neben den Unterrichtseinheiten bei Mestre Paulo Siqueira, haben die Kieler Schüler durch regelmäßig stattfindende Capoeira Workshops die Möglichkeit ihre Fähigkeiten zu erweitern und neue Eindrücke zu gewinnen. Hierzu werden befreundete Mestres aus Brasilien eingeladen. Neben dem Training trifft sich die Gruppe zum ausgelassenen Feiern und fährt gemeinsam zu diversen Workshops und Capoeira Treffen.

Neugierig?
Dann mach doch einfach mal Freitag abends ab 19:00 Uhr bei einem Probetraining mit.
Du solltest eine lange Trainingshose und Hallensportschuhe mitbringen.

UNISPORT
Seit nunmehr 8 Semestern wird das Hochschulsportprogramm der Christian-Albrechts-Universität Kiel durch Capoeira erweitert und erfreut sich höchster Beliebtheit.

Der Unterricht wird von erfahrenen Schülern der Escola de Capoeira Nzinga Kiel Mestre Paulo Siqueira geleitet. So besteht direkter Kontakt zur Capoeirawelt und der Kurs ist dadurch vielfältig und spannend.

Darüber hinaus beteiligt sich die Unisportgruppe bei Veranstaltungen der Hochschule wie z.B. beim Hochschulsporttag, dem jährlichen Tag der offenen Tür des Sportforums mit Auftritten und Mitmachaktionen.

Das Unitraining bietet jedem die Möglichkeit im Rahmen des Hochschulsports Capoeira kennenzulernen und aktiv auszuprobieren. Wer Spaß an Capoeira gefunden hat, ist beim Anfänger und Fortgeschrittentraining bei Mestre Paulo Siqueira herzlich willkommen und kann hier über die Grundkenntnisse hinaus Capoeira praktizieren.


KINDERTRAINING
Capoeira – Was ist das eigentlich?
Capoeira ist ein Kampf. Und Capoeira ist ein Tanz. Du meinst das hört sich widersprüchlich an? Dann pass mal auf:
Capoeira wurde vor langer Zeit von den Sklaven in Brasilien erfunden. Damals gab es dort europäische Landbesitzer, die kräftige und billige Arbeiter haben wollten. Also wurden in Afrika sehr viele Menschen gefangen genommen und mit Schiffen nach Brasilien gebracht, um dort die harte und schwere Arbeit zu machen, die sonst niemand erledigen wollte. Die Sklaven fühlten sich in ihrer Situation nicht sehr wohl, schließlich waren sie nichts anderes als Gefangene! Die halfen sich, indem sie einen Kampf zum eigenen Schutz trainierten. Von diesem Kampf durften die europäischen Herren allerdings nichts erfahren, schließlich hätten sie im Gefecht mit den Sklaven ihre Macht verlieren können. Die Gefangenen überlegten sich deshalb, ihren Kampf zu tarnen: nämlich als einen Tanz! Es wurden also zu Gesang mit Trommel-Musik dynamische, manchmal sogar akrobatische Übungen trainiert. Für das ungeübte Auge der Landbesitzer war in den tänzerischen Bewegungen kein Kampf zu erkennen. Nur wenn sich die Sklaven unbeobachtet fühlten, tauchten in dem Tanz plötzlich blitzschnelle Tritte und Sprünge auf! Durch das regelmäßige Training hielten sich die Sklaven körperlich und geistig fit, sie unterlagen nicht mehr bei Zweikämpfen und entkamen schließlich der Gefangenschaft!

Wozu ein Kindertraining? Capoeira ist doch mittlerweile Geschichte, oder?
Auch ohne Sklaverei blieb Capoeira in Brasilien weiter bestehen. Die Brasilianer waren begeistert von den positiven Auswirkungen dieser Bewegungskunst und trainierten weiterhin, obwohl sie ihr Ziel ja bereits erreicht hatten. Sie verbreiteten ihre Erfahrungen in der ganzen Welt. Heute spielen sehr viele Menschen Capoeira, egal ob sie jung oder alt sind und egal aus welchem Land sie kommen! Capoeira hat sich natürlich im Laufe der Zeit ein bisschen verändert: Es ist viel verspielter geworden und der Spaß an der Bewegung steht mehr im Vordergrund als der kämpferische Aspekt. Während eines Capoeira-Spiels berührt man sich nicht mal mehr!

Macht das denn Spaß?
Wir kennen viele Kinder, die großen Spaß an Capoeira haben! Wenn Du Lust hast, mit uns Capoeira zu spielen, wirst Du nicht nur lernen, Dich so geschmeidig wie eine Katze zu bewegen. Du wirst bemerken, wie viel Spaß es macht, nicht gegen, sondern mit einem anderen jungen Capoeirista zu spielen! Außerdem verbringen wir viel Zeit damit, Capoeira-Lieder zu singen und Musikinstrumente zu spielen! 

Kann auch ich Capoeira spielen?
Mitmachen kann jeder, der mindestens 6 Jahre alt ist. Du brauchst Dir keine Sorgen zu machen, dass Du vielleicht keinen Handstand kannst, nicht so gut singst oder Du noch gar keine Erfahrung im Tanzen gemacht hast. Alles was Du für das Capoeira-Kindertraining brauchst, sind folgende Dinge:
Ein T-Shirt, eine lange Sporthose und Lust Dich zu bewegen!

Was meinst du, kommst du uns mal besuchen?
Das Training findet Freitags von 15:00 bis 16:00 in der Gutenbergschule (Gutenbergstr. 61) statt.

Fragen und Anmeldung bei:
Phillip (Morcego) & Juan (Cavalo)
0178 - 474 11 19   
info(a)capoeira-kiel.de

 










MUSIKUNTERRICHT
Die Musik der Capoeira ist der Herzschlag in jeder Roda. Ohne die Musik ist kein Spiel möglich. Wer einmal eine richtige Roda erlebt hat in der nicht nur Capoeiristas gut miteinander spielen, sondern auch gute Musiker das Spiel antreiben wird verstehen was ich meine. Man wird ergriffen von der Energie der Musik die manchmal einige Bewegungen erst zu
ermöglichen scheint. Oder ist es umgekehrt?

Wer Capoeira lernt, fängt auch irgendwann an die Musik der Capoeira zu verstehen. Das geht am besten, wenn man selbst ein Instrument lernt und wer erstmal ein Instrument gelernt hat und ein Gefühl für die Musik bekommen hat wird auch ein weiteres Instrument lernen wollen. Manche sagen immer: „Ich bin so unmusikalisch“, aber jeder kann lernen ein Instrument zu spielen.

Daher gibt es bei uns die Möglichkeit zu beginn des Dienstags Trainings bei Mestre Paulo Siqueira zu lernen. Wenn es anfangs noch nicht klappt, man vielleicht noch nie ein Instrument in den Händen gehabt hat, kein Problem. Dazu wird ja geübt. Es muss dabei nicht perfekt klingen. Während einer richtigen Roda sollte man allerdings sein Instrument schon beherrschen, oder lieber erstmal zugucken und zuhören.


Mit welchem Instrument man anfänngt ist eigentlich egal. Zu den Instrumenten der Capoeira gehören das Agogo (eine Glocke), Reco Reco, (Gurke), Pandeiro (eine art Tamborim mit schellen), Berimbau (Musikbogen) und Atabaque (Fasstrommel). Enstprechend zur Capoeira Kultur gehört auch der Gesang und das erlernen der Lieder (Es gibt unendlich viele, aber es ist schön, wenn man ein paar kann). Das Dienstags Training findet in der Ricarda Huch Schule statt.